BALLET & PIRATES
大人バレエとピラティス
マットでのストレッチや足のつま先、お膝の伸ばし方からレッスンスタートで初めての方でも安心です。
移転を機に全く初めての方でも通える「入門クラス」と半年以上の方にオススメな「基礎クラス」を開設しました。
みなさんどんどん若々しく輝き出すのが大人バレエの魅力！踊る楽しさを一緒に楽しみませんか？
はじめてのクラス 入門クラス
初めてのバレエの方向けのクラス。
マットストレッチからスタート、体をほぐし伸ばし、レッスンバーで基礎のポジションを習得、フロアにて美しい立ち姿やステップを身につけ、美しい姿勢を習得できるクラスです。綺麗な１回転ができるまでを目標設定にしています。
基礎クラス
入門クラスを半年以上経験した方やブランクがある方を対象としたクラス。
レッスンバーで基礎のバーレッスン、センターレッスンでは、より楽しく踊ることを目的としたクラス。年齢層も様々でママさんや主婦層や在宅勤務と併用して通っていただいてる方が多いです。
ピラティスクラス
マットの上でストレッチやピラティスを色々なツール（バンド、ローラーなど）を使用して体を整えていきます。
ピラティスは、リハビリの要素を持つエクササイズなので年齢問わずできるのが魅力。ピラティス有資格者が丁寧に指導。
PRICE
| 会員様 料金 | |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| 大人バレエ | 2,700円/1回 |
| ピラティス | 2,700円/1回 |
| フリープラン | 18,000円/月 |
| ビジター様 料金 | |
|---|---|
| 大人バレエ | 3,200円/1回 |
| ピラティス | 3,200円/1回 |
| フリープラン | – |
- 受け放題は基礎、入門、ピラティス全て受け放題となります。(特別ワークショップは除く)
- チケット制。半年に一度冷房費1,500円がかかります。
CLASS SCHEDULE
スクロールできます
| MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | SUN |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大人B0 (はじめての🔰) 10:00-11:30 | 大人B1 (入門) 10:00-11:30 | ピラティス 9:45-10:45 | 大人B2 (基礎) 10:00-11:30 | 大人 （レベルフリー） 10:00-11:30 月2回程度 | 個人レッスン ワークショップ | |
| 大人B0 (トウシューズ) 11:40-12:00 | 大人B1 (トウシューズ) 11:40-12:00 | 大人B0 （はじめての🔰) 11:00-12:30 | 大人B2 (トウシューズ) 11:40-12:00 | |||
RESERVATION
大人クラスレッスン予約
大人クラスは予約サイトより受けたいクラスを予約してからレッスンへご参加いただきます。
以下より誰でもご予約いただけます！
ご予約前に体験レッスンやご質問がある方はお問い合わせへご連絡お願いいたします。
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